Slide background

Tule kurssille, teemme arjestasi hauskempaa!

Liikuntaa, hyvinvointia, kädentaitoja, kieliä, työelämän taitoja, avoimen yliopiston kursseja… laajasta kurssivalikoimastamme löytyy jokaiselle jotakin! Kursseilla voit harrastaa rennosti tai vaikka hankkia pätevyyttä työelämään ja täydennystä opintoihin..

Kursseillemme voivat osallistua kaikki yli 16-vuotiaat. Tälle sivustolle olemme keränneet nuoria kiinnostavia kursseja koko laajasta kurssivalikoimastamme.

Kaikki kurssimme löydät opinto-ohjelmasta sekä Ilmonetistä. Kurssimme järjestetään Espoon alueella tai verkko-opetuksena.

Tervetuloa kursseille!

Tutustu kursseihimme:

Ep 1.2 Oppimisen haasteet (6 op)

  • Kurssinro: E160287

Opintojakson tavoitteena on perehdyttää opiskelija koulun haasteeseen toimia monenlaisten lasten työskentely-ympäristönä. Keskeistä on erilaisen oppilaan kohtaaminen ja opetuksen järjestäminen lähikoulussa.

Hinta: 33€S

  • 3 krt.
  • 30.3.-1.8.2016
Lue Lisää

Polkupyörän keväthuolto

  • Kurssinro: E160635

Olari. Tarkistus-, huolto- ja korjaustoimenpiteet (jarrujen, ohjauksen ja vaihteiden toiminta) puhdistus, voitelu ym. toimet. Varattu aikaa oman pyörän huollolle.

Hinta: 21€

  • 1 krt.
  • 7 t.
  • 29.5.
Lue Lisää

Luovan kirjoittamisen verkkokurssi

  • Kurssinro: E161157

Lähde mukaan sanojen ja kirjoittamisen luovaan maailmaan. Kirjoitetaan kevään aikana kahdeksasta eri teemasta pieniä tarinoita.

Hinta: 72€

  • 10 krt.
  • 60 t.
  • 22.1.–27.5.
Lue Lisää

Paljasjalkajuoksun perusteet

  • Kurssinro: E160639

Leppävaara. Kurssilla perehdytään paljasjalkajuoksun tekniikkaan, hyötyihin, riskeihin osana juoksuharjoittelua ja harjoitusmuotoihin sekä apuharjoitteisiin. Juoksua erilaisilla alustoilla joko aivan paljain jaloin tai BareFoot-jalkineilla. Sään mukainen juoksuvarustus ja mahdolliset omat paljasjalkajalkineet.

Hinta: 13€ERI

  • 2 krt.
  • 4 t.
  • 6.6.–9.6.
Lue Lisää

Astangajooga I-II, kesäkurssi

  • Kurssinro: E160860

Tapiola. Astangajooga on pehmeän dynaamista, haastavaa ja erilaisia vaihtoehtoja tarjoava joogamuoto, joka auttaa kehon ja mielen hyvinvointiin, kohottaa yleiskuntoa ja nostaa energiatasoa. Sopii kaikille, jotka haluavat saada kehonsa venymään ja voimistumaan.

Hinta: 39€ERI

  • 6 krt.
  • 12 t.
  • 2.5.–6.6.
Lue Lisää

Juoksutekniikan analyysi ja kehittäminen

  • Kurssinro: E160560

Leppävaara. Kurssilla analysoidaan omaa juoksutekniikkaa paikan päällä kuvaten. Henkilökohtaisen palautteen jälkeen keskitymme virheiden korjaamiseen ja puutteiden poistamiseen.

Hinta: 32€ERI

  • 5 krt.
  • 10 t.
  • 11.5.–8.6.
Lue Lisää